本格ボクシングリング
公式戦でも使用される3.8メートル四方の本格的なボクシングリングを完備。実戦形式の練習はもちろん、ミット打ちやスパーリングなど、プロ仕様の環境で緊張感と高揚感を味わいながらトレーニングに打ち込めます。
プロ経験者の指導、続けやすい雰囲気、清潔な設備。はじめての方でも安心して始められる環境を整えています。
IWATA WHITE BASE
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
2026年5月の営業日につきまして、下記の通りご案内いたします。
真っ白なキャンバスに、新しい自分を描く。
いわたホワイトベースは、プロ経験者の指導のもと、 「楽しさ」と「本格技術」が融合したボクシングジムです。
設備が整っていると、続けやすさも変わります
公式戦でも使用される3.8メートル四方の本格的なボクシングリングを完備。実戦形式の練習はもちろん、ミット打ちやスパーリングなど、プロ仕様の環境で緊張感と高揚感を味わいながらトレーニングに打ち込めます。
重量級サンドバッグを3基、軽量級を1基設置。思い切りパンチを打ち込む爽快感は格別です。フォームの確認からパワーの強化、日々のストレス発散まで、目的に合わせて存分に叩けます。
エアロバイクやベンチプレスなど、基礎体力を向上させるためのマシンエリアも充実。ボクシングの動きと筋力トレーニングを組み合わせることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
2階には広々としたフリースペースをご用意。トレーニング前のウォーミングアップや運動後のストレッチ、体幹トレーニングなど、自由な用途でリラックスしてご利用いただけます。
清潔感のある男女別更衣室とシャワールームを完備。鍵付きロッカーでセキュリティも安心です。トレーニングの後は汗を流して、さっぱりとした気分でお帰りいただけます。
楽しく動いて、しっかり変わる
ボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時に行う全身運動です。パンチを打つ動作は二の腕や背中の引き締めに、ステップワークは下半身のシェイプアップに効果絶大。短時間で効率的に脂肪を燃焼させます。
ボクシング特有のつま先立ちのリズムやステップは、ふくらはぎや太もも、ヒップラインを重点的に刺激します。むくみを解消し、しなやかで引き締まった美しい脚のラインを作り上げます。
ミットやサンドバッグを思い切り殴る打撃音と感触は、日常では味わえない爽快感があります。仕事や家事のストレス、モヤモヤを吹き飛ばし、心身ともにリフレッシュできる最高のメンタルケアです。
場所と連絡先
まずは体験トレーニングから
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ボクササイズやフィットネスに少しでも興味がある方、 体験のご予約を心よりお待ちしております!