本格ボクシングリング
公式戦でも使用される3.8メートル四方の本格的なボクシングリングを完備。実戦形式の練習はもちろん、ミット打ちやスパーリングなど、プロ仕様の環境で緊張感と高揚感を味わいながらトレーニングに打ち込めます。
PRO EXPERIENCE
松本 英司
EIJI MATSUMOTO
元プロボクシングC級ライセンス
JIA筋トレインストラクター
JLESAトレーニングサポーター
JLESAダイエットアドバイザー
POINT
プロ経験者の指導、続けやすい雰囲気、清潔な設備。はじめての方でも安心して始められる環境を整えています。
ABOUT ジム紹介
IWATA WHITE BASE
5月の営業日のお知らせ
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
2026年5月の営業日につきまして、下記の通りご案内いたします。
休業日のご案内
- 日曜・祝日の営業時間は、10:00〜14:00となります。
- 代休日 7日（木）・8日（金）・9日（土）・10日（日）
ご来店前の確認
- お間違えのないよう、ご来店前に営業日をご確認ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
- ご来店の際は、営業日をご確認のうえお越しくださいますようお願いいたします。
いわた ホワイトベース /
真っ白なキャンバスに、新しい自分を描く。
いわたホワイトベースは、プロ経験者の指導のもと、 「楽しさ」と「本格技術」が融合したボクシングジムです。
FACILITIES 施設紹介
設備が整っていると、続けやすさも変わります
サンドバッグエリア
重量級サンドバッグを3基、軽量級を1基設置。思い切りパンチを打ち込む爽快感は格別です。フォームの確認からパワーの強化、日々のストレス発散まで、目的に合わせて存分に叩けます。
マシンエリア
エアロバイクやベンチプレスなど、基礎体力を向上させるためのマシンエリアも充実。ボクシングの動きと筋力トレーニングを組み合わせることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
2F フリースペース
2階には広々としたフリースペースをご用意。トレーニング前のウォーミングアップや運動後のストレッチ、体幹トレーニングなど、自由な用途でリラックスしてご利用いただけます。
更衣室・シャワー
清潔感のある男女別更衣室とシャワールームを完備。鍵付きロッカーでセキュリティも安心です。トレーニングの後は汗を流して、さっぱりとした気分でお帰りいただけます。
EFFECT ボクササイズで得られる効果
楽しく動いて、しっかり変わる
ダイエット効果
ボクシングは有酸素運動と無酸素運動を同時に行う全身運動です。パンチを打つ動作は二の腕や背中の引き締めに、ステップワークは下半身のシェイプアップに効果絶大。短時間で効率的に脂肪を燃焼させます。
美脚・ヒップアップ
ボクシング特有のつま先立ちのリズムやステップは、ふくらはぎや太もも、ヒップラインを重点的に刺激します。むくみを解消し、しなやかで引き締まった美しい脚のラインを作り上げます。
ストレス解消
ミットやサンドバッグを思い切り殴る打撃音と感触は、日常では味わえない爽快感があります。仕事や家事のストレス、モヤモヤを吹き飛ばし、心身ともにリフレッシュできる最高のメンタルケアです。
TRAINER 指導者
はじめてでも、丁寧に
ACCESS アクセス
場所と連絡先
営業時間
- 平日13:00 - 21:00
- 土曜10:00 - 18:00
- 日・祝10:00 - 14:00
お問い合わせ
TRIAL 体験・入会案内
まずは体験トレーニングから
まずは体験トレーニングから！
入会お申込み
QRコードを読み取り、画面に従って登録を進めてください。 ※新規オープン記念限定クーポンは、ご好評につき終了致しました。
LINEで体験予約
お友達登録後、「体験希望」と日時をメッセージで送信してください。
体験・入会のご案内
料金やご案内を1枚で確認できます。画像を押すと拡大できます。
当ジム体験時にご用意いただく持ち物
- トレーニングウェア
- 室内シューズ
- 水分補給のための飲み物
- タオル
ボクササイズやフィットネスに少しでも興味がある方、 体験のご予約を心よりお待ちしております！